Центр Милены Юсуповой

Все будет хорошо

MILLENAUSUPOVA@GMAIL.COM
+7911-711-0890
с 9:00 до 21:00

Как полюбить себя?

img
Как полюбить себя?
Последнее время я все больше консультирую людей, которые качественно не довольны жизнью. И дело не в доходе, семейном положении человека или статусе. Люди жалуются на общую апатию, частую смену настроения и неудовлетворенность от жизни. Женщин, в принципе, понять можно, у них или пмс или климакс. Но не получают удовольствия от жизни и мужчины. И почему это происходит.

Первая причина, конечно, спасибо психоанализу, идет из детства, когда нас недолюбили, недоласкали… И вот с возрастом человеку становится невозможным быть удовлетворенным самому по себе, без постоянного подтверждения со стороны других людей своей значимости, любимости, привлекательности и т.п.

Вторая причина, это перенасыщение негативной информацией. Т.е. общество постоянно каждый день говорит, что в мире кризис и проблемы. И понятно, что общая истерия сказывается на всех.

И третья причина – навязывание неких стандартов, которым вы не соответствуете. Модно быть стройным, даже изможденным, и вот женщина глубоко несчастна, если ее параметры далеки от нормы. Или нет определенного дохода, машины, квартиры и человек чувствует свою неполноценность. Или вы до сих пор не вышли замуж. И начинается депрессия, паника и отчаяние, что не дотягиваешь до навязываемого идеала…
Да, можно сидеть на диетах, изнуряя себя ради заветных пропорций… Можно …работать по 24 часа в сутки, потому как деньги халявно достаются только тем, кто читает тренинги про их халявность… Можно выходить замуж за первого попавшегося, чтобы не остаться одной… Но принесет ли это вам удовлетворенность?
Что же делать? В большинстве случаев, выход в понимании ценности любой минуты и умении ценить жизнь, такой как она есть. Но как научиться любить жизнь и принимать ее такой, какой она есть, если вы не любите и не принимаете себя, таким, какой вы есть?
Научиться любить себя не просто. Потому как причины смотри выше. Это и детство, и общество и ваши сверхожидания. Но с помощью психолога или специальных практик, это возможно.

В этом году я провела интересный вебинар «Как полюбить себя». Рада сообщить, что я выкладываю его за доступную для всех цену. У вас будут в записи вся информация и практики, к которым вы сможете прибегать, когда ваша самооценка и удовлетворенность жизнью падает.
Хочу полюбить себя!

Хороших выходных вам, любви к себе и общей удовлетворенности от жизни!
До новых встреч!

Ваша Милена Юсупова

Оставить комментарий